Aktuelle Kurse

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Die aktuellen und neuen Kurse...

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Aktuell laufende Kurse

Aktuell laufen folgende Kurse:

Rückenfit

donnerstags, 18.30-19.45 Uhr (KraftWerk oder online, Krankenkassenbezuschussung)    

               Kurs IV: 05.05. bis 07.07. (ohne 26.05. und 16.06.)

donnerstags, 10.00-11.15 Uhr (Bülows Kamp, Krankenkassenbezuschussung)

               Kurs I: 28.04. bis 30.06.; (ohne 26.05. und 16.06.)

 

Outdoor-Fitness

montags, 18.45-19.45 Uhr (Kurpark, Krankenkassenbezuschussung)

               Kurs I: 09.05. bis 04.07. (ohne 06.06.)

 

KoorA

mittwochs, 17.30-18.30 Uhr (Kurpark)

              Kurs I: 04.05. bis 29.06. (ohne 15.06.)

 

Aqua-Fitness in Adendorf

von Schwimmbaderöffnung (Mai) bis Schließung (Ende August), genauere Informationen beim Schwimmbad

Aqua-Fitness: dienstags, 9.30-10.15 Uhr

Aqua-Intervall: donnerstags, 12.30-13.15 Uhr

Aqua zum Feierabend: donnerstags, 18.30-19.15 Uhr

KoorA

Koordinatives Ausdauer-Training (KoorA)

dienstags, 17.15-18.15 Uhr (Kurpark)

              Kurs II: 23.08. bis 11.10.;  8x;

Einzelteilnahme möglich

Anmeldung Mittwoch

Functional Training

Functional Training – online…

dienstags, 18.45-19.45 Uhr (nur online; Krankenkassenbezuschussung)

              Kurs IV: 23.08. bis 11.10.;  8x;

Anmeldung FT Dienstag

Yoga

Kurs am Mittwoch zum Entspannen…

mittwochs, 19.00-20.00 Uhr (KraftWerk oder online)

              Yoga Relax: 24.08. bis 12.10.; 8x

Anmeldung Yoga Mittwoch 

Rückenfit

2 Kurse – 2 Tage – 2 Möglichkeiten

montags, 17.00-18.15 Uhr (KraftWerk oder online, Krankenkassenbezuschussung) 

               Kurs V: 29.08. bis 14.11.
(ohne 03., 17., 24. und 31.10.); 8x

Anmeldung Rückenfit Montag 

 

donnerstags, 18.30-19.45 Uhr (KraftWerk oder online, Krankenkassenbezuschussung)    

               Kurs VI: 08.09. bis 10.11.
(ohne 20. und 27.10.); 8x

Anmeldung Rückenfit Donnerstag

Rückenfit am Vormittag

Neuer Kurs

donnerstags, 10.00-11.15 Uhr (Bülows Kamp, Krankenkassenbezuschussung)

               Kurs II: 22.09. bis 24.11.;
(ohne 20. und 27.10.); 8x

Anmeldung Rückenfit Donnerstag

Outdoor-Fitness

Neue Kurse

montags, 18.45-19.45 Uhr (Kurpark, Krankenkassenbezuschussung)

              Kurs III: 22.08. bis 10.10.; 8x

Anmeldung OF Montag

 

donnerstags, 17.15-18.15 Uhr (Kurpark, Krankenkassenbezuschussung)

              Kurs IV: 25.08. bis 13.10.; 8x

Anmeldung OF Donnerstag

Auf ins Freibad…

Aqua-Kurse in Adendorf

Aqua-Fitness

dienstags, 9.30 bis 10.15 Uhr; 10.05. bis 30.08.

Aqua-Intervall

donnerstags, 12.30 bis 13.15 Uhr; 12.05. bis 25.08.

Aqua zum Feierabend

donnerstags, 18.30 bis 19.15 Uhr; 12.05. bis 25.08.

Die Kurse finden regelmäßig, auch in den Ferien, statt. Eventuell entfallen einzelne Termine.

Genauere Informationen beim Freibad Adendorf.

Infos gerne telefonisch.

Anmeldung per Post oder per Mail (Scan).