Februar 2021

Auch für den nächsten Durchlauf ist es möglich, Online-Kurse über die Krankenkasse abzurechnen. Jippie!!

Januar 2021

Ihr Lieben,

nun ist es schon 2021…

Ich wünsche euch allen ein gutes, gesundes und normaleres neues Jahr.

Ich möchte mich bei euch nochmal für die Unterstützung im letzten Jahr bedanken. Es war nicht immer ganz leicht aber ihr habt mir gezeigt, wofür ich das alles tue und mich immer wieder aufgebaut.

DANKE!!

So starten wir – auch erst einmal online – in ein neues Jahr und sehen, was es uns bringt. Ich freue mich auf euch.

Aktuell laufende Kurse

Aktuell laufen folgende Kurse:

Rückenfit

donnerstags, 18.30-19.45 Uhr (KraftWerk oder online, Krankenkassenbezuschussung)    

               Kurs IV: 05.05. bis 07.07. (ohne 26.05. und 16.06.)

donnerstags, 10.00-11.15 Uhr (Bülows Kamp, Krankenkassenbezuschussung)

               Kurs I: 28.04. bis 30.06.; (ohne 26.05. und 16.06.)

 

Outdoor-Fitness

montags, 18.45-19.45 Uhr (Kurpark, Krankenkassenbezuschussung)

               Kurs I: 09.05. bis 04.07. (ohne 06.06.)

 

KoorA

mittwochs, 17.30-18.30 Uhr (Kurpark)

              Kurs I: 04.05. bis 29.06. (ohne 15.06.)

 

Aqua-Fitness in Adendorf

von Schwimmbaderöffnung (Mai) bis Schließung (Ende August), genauere Informationen beim Schwimmbad

Aqua-Fitness: dienstags, 9.30-10.15 Uhr

Aqua-Intervall: donnerstags, 12.30-13.15 Uhr

Aqua zum Feierabend: donnerstags, 18.30-19.15 Uhr

KoorA

Neu!!! Koordinatives Ausdauer-Training (KoorA)

mittwochs, 17.30-18.30 Uhr (Kurpark)

              Kurs I: 04.05. bis 29.06. (ohne 15.06.);  8x; Einzelteilnahme möglich

Anmeldung Mittwoch

Functional Training

Schweißtreibend – online…

dienstags, 18.30-19.30 Uhr (nur online; Krankenkassenbezuschussung)

              Kurs III: 10.05. bis 05.07. (ohne 07.06.);  8x;

Anmeldung FT Dienstag

Juni 2020

Gestern in der LZ…

Es ist so schön, mit euch zu sporteln!!

 

Juni 2020

Hallo ihr Lieben,

das waren komische Zeiten…

Vielen Dank an euch alle, dass ihr mir so darüber hinweg geholfen habt!

Jetzt sitze ich gerade an dem Newsletter. Hier schon mal ein Vorab-Geschmack.